Help, ik moet sporten
Spreekkamer gesprekken
- Auteur
-
Frank Teleng
- Uitvoering
- Paperback
- Genre
- Sport en Spel
- Prijs
- € 16 ,50
- Verzending
- Gratis verzending in Nederland en België
- Levertijd
-
Twee tot vijf werkdagen
(Nederland en België) (Past door brievenbus)
Samenvatting
Over de auteur
Productinformatie
- ISBN
- 9789463894517 / 978-94-638-9451-7
- Uitgeverij
- Boekscout
- Verschijning
- 12-07-2019
- Taal
- Nederlands
- Genre
- Sport en Spel
- Uitvoering
- Paperback
- Pagina's
- 48
- Formaat
- 17 x 17 cm
- Illustraties
- Nee
Inkijk
Ja, ja, daar is hij dan eindelijk. Misschien wel de hoofdreden voor jou om dit boek te kopen. In ieder geval de hoofdreden voor velen om te gaan sporten: Vet. Wat is vet eigenlijk? Vet is simpel gezegd opgeslagen energie voor momenten dat je minder eten tot je beschikking hebt. Eén kilo lichaamsvet bevat ongeveer zevenduizend calorieën. Als dus een gemiddelde, niet sportieve man 2500 calorieën op een dag nodig heeft kan hij een kleine drie dagen leven op één kilo van zijn eigen lichaamsvet. Dat is natuurlijk heel handig van de natuur om zo’n bron van reserve energie aan te leggen. Vroeger kwam het namelijk wel eens voor dat je een aantal dagen geen eten kon vinden. Ik herhaal: vroeger…
In de Nederlandse maatschappij is er zo ontzettend veel eten, dat we onze hand maar hoeven uit te strekken. De supermarkten zijn vol met producten die vanuit de hele wereld geïmporteerd worden. Belgische chocolade, appels uit Nieuw Zeeland, pasta uit Italië, kokosnootmelk uit India en Himalaya zout, om maar enkele voorbeelden te geven. Op elke hoek van de straat is er eten. Bestel je koffie, krijg je er eten bij. Kom je op je werk dan staat er gebak klaar omdat iemand jarig was. Zit je in de trein komt iemand langs met snickers en chips. All you can eat sushi, wokken en tafelbarbecue. Alles is mogelijk, behalve… Een dag geen eten vinden.
Reviews
Er zijn nog geen reviews over dit boek